羅宇的妻子正是香港已故著名艷星狄娜，兩人在89年相戀，90年結婚，到狄娜在2010年3月病逝，雙方一直沒公開戀情。到了2015年，羅宇在香港出版回憶錄《告別總參謀部》中，才首度披露自己為狄娜丈夫20年。
羅宇在《告別總參謀部》的回憶錄中披露，他在89年後在香港與狄娜相戀，兩人在1990年結婚。羅宇形容他與狄娜是「來自不同世界的姻緣」、「上天的眷顧」。書中還刊出一張他穿着軍裝、配着大校軍銜肩章與狄娜的合照，並稱「應愛妻狄娜請求，拍下的最後一幅軍裝照」。回憶錄的封面則是羅宇與狄娜的另一張合照。狄娜在2008年於葡萄牙，為這本回憶錄寫了短序。
回憶錄有一章專談狄娜，羅在1990年到香港生活，住在狄娜山頂大宅。大宅曾被劫，賊人曾持槍指着羅的頭。兩人事後於1992年移居葡萄牙，在歐洲住了15年，其間養了兩隻獮猴。到2009年，狄娜回香港醫病，翌年病逝。狄在香港有「奇女子」之稱，60年代拍下不少艷情影片，但同時為中共搜集情報，70年代回大陸參與文革，文革後轉行做生意，也是最早投資內地港商，幫助內地機場建立導航系統。