現年26歲的蔡頌思是已故海產大王蔡繼有孫女、新華集團掌舵人蔡冠深二女，她於中文大學英文系畢業後，曾經到爸爸的公司工作，而蔡氏家族生意涉及海產、地產和金融等。
不過自從蔡頌思接觸演戲後，便醉心演藝工作，5歲時已開始踏上舞台表演，當上演員後曾演出過電影《散後》、《二次人生》、《婚姻的童話》及《家和萬事驚》等，也演出過音樂劇《利瑪竇》及舞台劇《塵上不囂》。