A是一位主任，在辦公室裏工作了七年。最近他被調往另一組工作，正式開始接觸他的嬲爆爆上司。人如其名，嬲爆爆上司時常都嬲爆爆，永遠處於緊張狀態，常常無故罵人，事事挑剔，所有同事都對他很害怕。嬲爆爆上司並沒有半點同理心，無論是甚麼時候（就算是5點25分），她還是會給你一大堆文件，叫你兩小時內完成並交回，很多同事都大叫吃不消！此外，她亦喜歡挑剔下屬的報告，尤其是英文文法上面的所謂「錯誤」，雖然她只是中學畢業。
A的學業成績十分好並在倫敦大學畢業回來，所以英文也十分好。他之前的上司給他的評語都是優良。但嬲爆爆上司卻對他的文件看不過眼來，時常說他犯低級的文法錯誤並叫他入房照肺。上司亦試過當着所有同事面前把整叠文件丟在地上，對A大聲喝罵！A雖然是堂堂男子，但還是被上司罵得飲泣起來。嬲爆爆上司不但沒有同情他，反而變本加厲，又拍枱，又高八度大罵，令A感到十分難堪。
A開始覺得焦慮起來，時有少許緊張和低落，時常處於緊張的狀態，胃口也差了起來，上班的時候除了焦慮和出汗外，也覺得有心悸的情況。A夜晚休息時也睡得不好，偶然也有發噩夢的情況。
除了抗焦慮藥物之外，我也教了A做呼吸鬆弛運動，並建議他可以嘗試每天在平路快速步行半小時至45分鐘。除此以外，我也教了他一些處理職場壓力的心得，同時也與他進行了角色扮演訓練，方便他可以在工作的時候能夠更有效地跟上司溝通。
A的精神狀況在治療後得到顯著的改善，但嬲爆爆上司的行為卻只是稍為收斂。A後來覺得繼續在這公司做下去都沒有前途，於是他跟他的泰國籍太太商量可否做點小生意，泰籍太太把她家鄉的泰國貨推介到香港，結果深受歡迎，分店由一間開到幾間。A覆診的時候跟我說，有時在夜闌人靜的時候，他會想上司其實可能是他的恩人，因為沒有上司，他就沒有今天的成就，而他對嬲爆爆上司的仇恨也隨之一掃而空。
林煒 精神科專科醫生
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