【本報訊】「江山易改、品性難移」是真的嗎？精神科專科醫生張漢奇（圖）表示，一般來說，大部份人在18歲左右已形成了自己的性格，會有自己一套的思想、行為模式，隨着成人期的個人經歷，性格也許會出現小轉變，但性格的「大框框」多數不會改變。
性格一般包括個人的思想、感受及行為，張舉例當一個人面對壓力或要處理事情時，選擇的應對方法和反應都能反映其個性及特質。個人修養、氣質也能顯示其性格特徵。性格的形成大約一半屬先天，即一出世已有，另一半為後天形成，包括兒童期的成長經歷，例如有否獲得父母、家人的愛護；如何跟其他人建立關係，或曾否遭到別人的欺凌、侵犯，甚至暴力對待，這些事件都足以影響個人的性格發展。
基本上，每個人長大後的性格都很難改變，但可透過改變做事方法，以彌補性格上的不完美，並學習欣賞性格上的優點，例如學習做人要等待、忍耐，透過不同方法如靜觀練習、打坐，減少容易發脾氣及有耐性。練習瑜伽、氣功等，也可減慢做事的速度，避免衝動及情緒容易受挑動。
■記者梁麗兒
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