【教養之道】環境太安全變鈍B 嬰幼兒感覺統合訓練越早越好

【教養之道】環境太安全變鈍B 嬰幼兒感覺統合訓練越早越好

【教養之道】
小朋友由呱呱落地那天起,就開始透過各種感官接觸和認識世界,與外在環境互動。感官若發展得好,他們較易成長為有安全感、有自信、專注力強而情緒平和的人。可是,現今教育過份講究衞生和安全,嬰兒刺激少了,感覺也鈍了。「感覺統合」運動,就是透過刺激嬰幼兒的感官,訓練他們的大腦更好地整合外界訊息,對未來的學習大有好處。

嬰幼兒心理發展協會註冊心理學家程衞強說:「感覺統合(簡稱感統)理論重視嬰幼兒的七感,除視、聽、嗅、味和觸覺外,還有本體覺和前庭覺。本體覺接收關節、肌肉活動的訊息,也包括感受身體壓力,適當的刺激有助安撫情緒;前庭覺是平衡感,是判斷自己和外界物件的關係。七感各有範圍又互相扣連,大腦整合得好的話,對成長和情緒都有很大幫助。」感統失調的小朋友,有些會因為對某類刺激太過敏感而超級害怕,相反有些卻會因為感覺遲鈍而故意追求刺激。

感統失調 影響學習主動性

程衞強補充:「例如小小聲音就覺得好嘈(聽覺),有些小朋友會蓋住耳仔、會喊;有些小朋友超怕光(視覺)、草地或沙地(觸覺)等等。害怕沙灘一般是正常反應,但通常玩一會過後,幼兒便能從容在沙上行走,但若去了幾次沙灘,都依然像樹熊般在爸爸身上爬,碰沙即大喊大叫,父母就要留意了。相反,有些幼兒有嚴重的故意望光、故意跌倒情況,藉此尋求刺激,這些都反映感統發展出了問題。」父母或者會問,感統發展不良,會有很大問題嗎?程衞強解釋,感覺過敏的嬰幼兒,若長期處於一個不安、驚怕、恐懼環境之下,成長後容易焦慮、學習主動性和自信心都受影響。至於感覺不敏感的,則大腦較難接收外界訊息,例如叫他聽不到、老師講書又聽不到,一樣影響將來學習能力。

人的感覺本來就是與生俱來,自然發展,為何現今嬰幼兒會出現感統失調?除先天因素,後天教養方法也可能有影響,他說:「以前不會長時間將BB放入網床,以前的小朋友是隨跑隨跌,會捉螞蟻,以前的家是嘈嘈的,不像今天父母出外工作,家裏只得工人,變相令BB對小小聲音就會好大反應。」父母的保護和衞生意識強了,反而令嬰幼兒的感覺鈍了,「現在的公園,因為要安全,你好難找到鞦韆,但玩鞦韆卻正是前庭覺最好的訓練。」

媽媽重衞生 K1小孩驚玩麵粉

「我見過一位K1小朋友不肯玩麵粉,叫他用雙手搓麵粉時會好驚、大叫。何解?麵粉明明好好玩。原來小朋友的媽媽太注重衞生,一見到黐𣲷𣲷的東西就馬上抹走、清潔、消毒,於是小朋友就將黐𣲷𣲷的麵粉和污糟連結。試想想,用手玩污糟東西,在他眼中有幾恐怖!這種情況,他觸感怎能發展得好?」

程衞強兒子也是另一例子,兒子初出生時,因為早產加上肺積水,在醫院深切治療部住了一個半月,這段嬰兒黃金成長期,兒子與外界刺激零接觸。出院後,程衞強便馬上有意識地為兒子進行各類感統訓練,僅僅五個半月之後,兒子在大小肌肉、認知發展的能力,已完全追回七個月大的同齡嬰兒。

在家玩遊戲強化親子情

「以往,感統訓練多應用在發展遲緩的幼兒身上,我看法是,感統訓練適合所有學齡前的嬰幼兒,而且越細開始越好。」適當而充足的感官刺激,對小朋友的大腦發展很好,又由於嬰幼兒大腦發展迅速,即使有少許感統偏差,也能透過訓練很快追回同齡幼兒水平。這些感統訓練,除playgroup裏導師安排的平衡板、聽歌、入硬幣、執豆豆、玩麵粉等刺激七感的遊戲外,父母更可在家和BB玩感統遊戲,他介紹了三款簡單安全的玩法(見表),強化本體覺、觸覺和前庭覺之外,更可強化親子感情。

三種在家玩感統遊戲及好處

1.嬰兒按摩

【方法】
如父母從未上過嬰兒按摩課程,可簡單按摩如輕揑BB的四肢。BB的頭部和肚部也可按摩,但若涉及這些身體部位,父母最好先上堂,學懂嬰兒按摩的正確手勢,以策安全。
【好處】
有科學研究證實按摩對BB身體發展有明顯幫助,適當的肚仔按摩,可以幫助BB的腸臟蠕動、強化消化系統;手腳按摩,有助左右腦協調。另外按摩亦能令BB穩定,建立安全感。

2.小飛毯

【方法】
將BB放在大毛巾上面,父母各執毛巾四個角落,輕輕左右搖動。搖動過程,父母宜一邊哼唱兒歌、面帶笑容、有眼神接觸或其他親子互動,務求令氣氛輕鬆愉快。必須留意,遊戲應由BB主導,搖動的速度和次數,均以BB喜惡為依歸:若BB喜歡,可玩耐一點、多一點;但表現害怕,就須停止。
【好處】
刺激前庭覺,加強BB的平衡感、身體協調能力和操控力,同時又能增加安全感,強化親子關係。

3.小小豬腸粉

【方法】
用乾淨毛巾將嬰幼兒像豬腸粉般捲起,小幅度輕輕左右轉動。初生嬰兒已經可玩這遊戲,父母可以讓BB平躺着再左右轉動,待月齡漸長,骨骼開始硬淨,則可試試反轉BB作輕度左右轉動。到一歲至一歲半的時候,更可以用毛巾將幼兒包着,讓他們輕輕掙扎,或推開毛巾像破繭而出一樣。
【好處】
可同時刺激BB的本體覺和觸覺,本體覺、前庭覺和觸覺被視為「Power sense」,意指可給大腦帶來強大刺激,促進頭腦靈活、四肢強達,也起着緩和情緒的作用。

資料來源:註冊心理學家程衞強

採訪:譚暉
攝影:黃智琳