文章見報之日，香港馬拉松結束剛一周，正好來個總結；連續第三屆出戰半馬，今年可算準備最不充足的一次－沒辦法，踏入2019年後一直在忙工作，練習時間就無可避免的減少。
我說過，跑步很可愛，也可很可惡。可愛在於它夠老實，練多少就有多少，肯努力就有進步，不會無故流失，亦沒有人搶得走；它可惡的同樣是因為老實，少許彩數都不存在，半點僥倖也沒有。練不足，就別奢望會有好成績。深知自己的狀態不足以挑戰PB（個人最佳時間），所以今年就希望盡量享受比賽的樂趣好了。
相比過去兩年，今屆的天氣算不錯。沒錯起步時有點潮濕侷促，在高速公路和出西隧後風勢又比較大，但至少頭頂沒有猛烈太陽。早段的感覺其實很不錯的，由尖沙嘴至折返點都一直保持頗理想的配速。可是出西隧上干諾道西天橋後，上斜訓練及長課不足的影響就慢慢浮現，難以再作擴大幅度來加速；告訴自己，要跑得開開心心。跑步當然是自我挑戰，但要是放鬆心情的話，也能看到一些在計時器以外的風景：用腳走在平常駕車經過的道路，細看一些以往不夠時間欣賞的東西；與路旁的打氣團擊掌、聽着耳際傳來的音樂。後來我在龍和道上斜時更碰上幾名許久不見的朋友，就索性一起跑，感覺更是寫意。
順利返回維園衝線，時間是兩小時多一點，比過去兩屆都要慢，但在準備時間不多的情況下，開心完賽走已經很好－當然，我還是個喜歡自我挑戰的人，依照去年給自己訂的計劃，未來就要開始挑戰全馬了。初馬地點仍未决定，來個海外跑的話當然不錯，但作為「香港仔」，把初馬獻給港馬似乎亦非常合理－當然，要練得更好才可以了。一個跟自己許下的承諾：無論在那裏、無論那種距離，能跑的話，就繼續跑。跑步如人生，永不停步。
文：伍家謙