露營來說,最難應付的永遠也是食材,說的不是難以控制份量之類,而是怎樣確保食材新鮮,尤其在夏季,總是花不少時間去盤算如何保鮮食材。
亦因如此,不少營友都會選擇以罐頭作為主食,但求氣氛搭夠。其實只要花點心思將罐頭加工,美食與氣氛是可以並存的。
將罐頭轉化成為煎餅,用的新鮮食材都是以蔬菜類為主,已能解決容易因天氣而變壞的問題。採用什麼罐頭,亦可隨個人喜好而演化。
而今次浪廚就為大家製作兩款煎餅:日式蟹羔煎餅 以及 越式魚香吞拿魚餅,5個步驟就食得!
日式蟹羔煎餅 材料:
罐頭蟹肉(除去水份 2罐)、罐頭蟹羔(1罐)、甘荀(切碎 1/3條)、洋蔥(切碎 1/4個)、蒜頭(切碎 1顆)、雞蛋( 1至1.5隻)
調味:
日式醬油 1湯匙
味醂 1湯匙
越式魚香吞拿魚餅 材料:
罐頭吞拿魚(除去水份1罐)、辣椒(切碎 不想太辣可去籽 半至1條)、蒜頭(切碎 2顆)、洋蔥(切碎 1/4個)、雞蛋 (1至1.5只)
調味:
魚露 2湯匙
糖 2茶匙
檸檬汁 1/3個
其他:(隨喜好,可幫助餅成形)
麵包糠 / 麵粉 (適量)
做法:
1. 先將罐頭蟹肉水份除去。
2. 將所有材料拌勻。
3. 加入調味後確保完全拌勻,檢查濃綢度是否能足夠成型,可以蛋漿 / 麵包糠 / 麵粉加強濃綢度。
4. 燒熱平底鑊,落油,將材料搓成球狀,放上鑊面後輕按至餅狀。
5. 細至中火煎至兩邊金黃,配料熟透,即成。
製作:Nomad Cook浪廚
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