香港遊樂場協會問卷調查發現，香港青少年的精神健康甚不理想，自評焦慮指數為中等至極端嚴重的近四成（38.7%），自評抑鬱指數為中等至極端嚴重達三成（30.2%）。
其中，中學生組別（13-18歲）達極度焦慮的佔12.5%，極度抑鬱者有6.6%。大專生年紀（19-24歲）焦慮人數一樣，但極度抑鬱達9.6%，接近一成！
為人父母，為人師表，看到數字能不擔心？眾所周知抑鬱和自殺關係甚大，警號已響起，不能視而不見。
調查同時發現，青少年睡眠和運動皆不足，恰恰兩者均對精神健康有好處。相反上網時間太長，會加深焦慮、抑鬱的情況。然而問卷內「上網」二字定義粗疏，青少年看電影、短片，流連社交媒體、打電子遊戲，甚至和同學討論功課，全都可歸類為「上網」。說上網時間長增抑鬱機會，裏面還有許多探討空間。
睡眠和運動，便能解決問題，如此簡單，為何仍是一聲嘆息？
阿媽曰：阿仔的睡眠、運動和上網習慣，全非我能控制，知道又有何用？
子女升中後，受父母的影響愈來愈少。看着子女像抽鴉片般捲曲身子側臥床上玩手機，進入迷離境界，別說睡眠和運動，請他們出來吃飯都艱難。手機像個黑洞，把他們的時間吸進去，那是一個大人無法干預的世界，硬碰硬只會傷感情。但看見上面的數字，又會暗自擔心。
這就是當代阿媽之苦。