網上瘋傳新加坡「凍齡男神」Chuando Tan（陳傳多）為雜誌拍攝的健碩封面照，原來年屆50歲。由揚名國際的模特兒到走上攝影師之路，Chuando拿起相機便從此不再放低，更視攝影為終身事業，他坦言在所有身份之前，「我首先是一個攝影師」。
1967年出生的Chuando現職攝影師，約10年前開設攝影工作室，獲封「凍齡」，他直言初次聽到這稱號時十分驚訝，「其實我只是在做我平常會做的事，正如我一向也會健身」。他笑言很多同齡朋友外表也非常年輕，人生苦短，只做自己喜歡的事就好。
「健身是一輩子的事」
數十年來保持健美身段，總有些秘訣吧？他坦言現今人人繁忙生活，沒有每日去健身房的「奢侈」，「你唯一能應對的就是飲食，習慣低脂飲食可維持肌肉質量，你的身體便不會增加太多脂肪」，晚上入睡前7小時避免進食，最多只吃10粒杏仁。早餐則份量驚人，「我會吃12隻蛋白、牛奶、牛油果和很多莓果！」
他又形容糖份是殺手，自認嗜甜亦必須戒吃，最好在日間才吃。另建議少吃碳水化合物，多吃有助建立肌肉的蛋白質，「蛋白質是你身體No.1需要的，雞胸肉、魚肉都是很好的蛋白質來源」。
學生時期是游泳好手，16歲時在街頭被星探發掘，其後走出國際，到廿多歲時回到新加坡攻讀攝影，再開設模特兒經理人公司，29歲時再轉投時裝攝影行業，他界定自己先是一個攝影師，「其實模特兒身份已是歷史，後來我愛上攝影，並決定一生都會從事攝影行業，當你很有（拍攝）經驗時，你會忽略了很多東西，而擔任過模特兒以後，你便會知道甚麼場合有甚麼要做」。
他自言不怕變老，「我已經變老了！一切順其自然就好」。健身成為生活一部份，亦是一輩子的事，「我少年時已開始健身，只要身體許可我就會繼續，同時這也是你照顧自己的方式」。大概最貼近他真實年齡的，正是飽經歷練後忠於自己想法生活的堅毅。
■記者黃翠儀、陳麗萍