【本報訊】65歲男子昨晨在銅鑼灣維園打網球,之後繼續加操平板支撐(Plank),豈料期間突然昏迷,送院搶救後情況危殆。
命危男子姓劉,昨晨6時許與朋友在維園打網球,之後各人往更衣室換衫,劉意猶未盡,在球場一角獨自做平板支撐,至7時半左右,姓潘(57歲)波友返回球場,赫見他昏迷地上,臉色發紫,慌忙報警。救護員到場將他送院,現留醫深切治療部。
血壓急升易暈倒出事
平板支撐即俯卧地上,以雙手和腳支撐起身體,收腹讓身體挺直如一塊平板的動作,沒有限定時間,能維持動作的時間越長,收身效果越顯著。浸會大學體育學系副教授雷雄德表示,平板支撐看似靜止,但因支撐起整個身體,令血壓飆升,加上事主事前進行過打網球劇烈運動,容易疲倦,而肥胖者在炎熱環境下更加辛苦,都會令出事風險上升。
急症科專科醫生彭繼茂稱,要預防運動猝死或突然昏迷,建議應作定期作身體檢查,並留意是否有血液「三高」等問題,亦可做運動心電圖確認心臟是否健康。
■記者黃麗英、翁鈺輝