【簡易食譜】荔枝燥熱使乜驚 變果凍冰紅茶減燥又滋潤

【簡易食譜】荔枝燥熱使乜驚 變果凍冰紅茶減燥又滋潤

又甜又多汁,人吃人愛的生果,食多了或多或少對健康無益,荔枝就是其中之一。正所謂「一顆荔枝三把火」,指的正是荔枝性熱,多食易上火,不過若然將它變成甜品凍飲,就既能減燥兼起滋潤之效,且看有35年入廚經驗的李佩賢教路。

貼士:
1. 可用魚膠粉或荔枝果凍粉代替蒟蒻粉。
2. 除荔枝,亦可以用龍眼製作這杯果凍飲料。
3. 橙汁不能加太多,否則會蓋過紅茶味道,二來會會混濁飲品顏色,不好看。

採訪:許政
攝影:伍慶泉

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