不少打工仔日日都要對着電腦打字，即使不用打字，也必定會不停按手機，姿勢不正確隨時又會出現痛症，「Keyboard手」、「WhatsApp手」隨時襲擊你。物理治療師吳俊霆（Elton）及何淑玲（Horlick）就提醒各位，很多手腕痛症都是因為手腕的不同部位長時間摺曲或拉扯引起，要預防就要盡量保持手腕各部位成自然直線，便能減少「Keyboard手」及「WhatsApp手」出現，另外亦可透過簡單拉筋和按摩紓緩痛症。
記者：韓繼聰
攝影：陳健邦
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