近日天氣反覆，天氣忽冷忽熱易感冒，註冊中醫師楊明霞指特別是常捱夜及工作壓力大的都市人最易中招。
若有喉痛、喉涸屬風熱感冒，用金銀花及菊花沖水有助紓緩不適。若沾寒沾凍，則可用葱白及幾片生薑焗水，可驅風散寒。另外，以熱毛巾敷穴位也有助紓緩感冒症狀，如頸後的風池位，以及鎖骨中間位置，更要注意保暖。註冊中醫師孫鋒亦指，寒底人士可用薑水浸手十五分鐘，也有驅寒作用。記者：楊麗珊攝影：劉永發 徐振國