【旅遊籽：假日散心】
山跑、路跑有別，選擇跑山鞋跟選擇一般跑鞋亦有分別，周佩欣說：「路跑賽鞋底較薄，容易摺合，保護較少。越野跑鞋鞋底軟得來，腳踭與前掌都有足夠物料保護。」跑山地形和路況多變，斜路多，防滑是首要，Stone：「越野跑鞋通常坑紋較多，抓地能力較強，在沙石較多的路面上跑步會較穩定。鞋頭會有塊硬膠保護，減輕腳趾撞傷機會。」不同牌子針對不同路面有不同設計，紋路較深而疏落的比較適合泥路，有利抓緊泥土；而質地較軟，紋路複雜而密的則較適合香港常見的石板路或水泥路，有利防滑和吸震。Kenny：「鞋身最好能夠包緊腳掌，避免跑動時腳掌在鞋櫳內移動，導致磨擦起水泡。」同時鞋頭最好預留些少空間，避免落斜時令腳趾過份擠壓。
跑山裝備
售賣點：
a.Overlander
銅鑼灣軒尼詩道438-444號金鵝商業大廈2-3樓
b.全天候戶外用品店
旺角通菜街13號2樓
c.Trail Sport
九龍柯士甸道105號百安大廈地下E6
d.3rd move
銅鑼灣駱克道535號4樓535室
e.Escapade Sports
銅鑼灣禮頓道19號怡興大廈1樓
f.Protrek
九龍灣宏照道38號MegaBox 7樓2A
記者：曾冠輝、梁慧琳
攝影：梁志永、劉永發
編輯：陳漢榮
美術：孔文彬